Deux semaines au Portugal en solo : itinéraire et budget

Publié le 30 octobre 2026 · version texte

Le Portugal se fait sans voiture : les trains Alfa Pendular et Intercidades relient Lisbonne, Coimbra, Porto et Faro, les bus Rede Expressos et FlixBus couvrent le reste, et les distances sont courtes. Pour un voyageur seul, c’est un pays septième du Global Peace Index 2026 (Institute for Economics and Peace, 15 juin 2026), où l’on mange au comptoir et où les auberges sont parmi les mieux tenues d’Europe. Voici quatorze jours qui tiennent sans courir.

L’itinéraire

Le détail de Lisbonne est dans Lisbonne en solo. Si quatorze jours vous paraissent longs pour deux villes et une plage, sautez Coimbra et donnez un jour de plus au Douro.

Quand partir

Mai-juin et septembre-octobre : l’Algarve est baignable, Porto n’est pas sous la pluie, Lisbonne n’est pas sous le soleil de plomb. L’été, l’Algarve double ses prix et le centre-ville de Porto est saturé. L’hiver est doux au sud, humide au nord, et tout coûte moins.

Les trains, et comment payer moins

CP, la compagnie nationale, a relevé ses tarifs de 2,26 % en moyenne au 1er janvier 2026. L’aller simple Lisbonne-Porto en Alfa Pendular est à 35,70 € en classe Turística et 49,90 € en Conforto (CP, via Diário de Notícias, 22 décembre 2025). L’Intercidades est un peu plus lent et moins cher ; nous n’avons pas de relevé sourcé de son tarif 2026 et préférons ne pas en donner.

Ce qui change tout : les billets promotionnels. CP vend régulièrement des places Alfa Pendular avec jusqu’à 80 % de réduction, à acheter au moins dix jours avant le voyage, uniquement en ligne ou sur l’application. La campagne d’octobre 2026 affichait Lisbonne-Porto à partir de 7,50 €, Lisbonne-Coimbra et Lisbonne-Faro à partir de 5,50 € (CP, campagne du 29 septembre 2026). Ces places sont contingentées ; pour un voyageur seul, qui ne cherche qu’un siège, elles sont plus faciles à attraper qu’à deux.

Les bus Rede Expressos et FlixBus sont la solution quand le train ne va pas (Lagos depuis Lisbonne sans changement, les villages de l’Algarve, la côte ouest). Leurs prix sont dynamiques et nous ne les reproduisons pas ici : regardez-les le jour de la réservation, ils sont en général sous le train plein tarif et au-dessus du train en promotion.

Dans les villes, la carte navegante occasional (0,50 €, trajet en zapping 1,72 €) sert à Lisbonne ; Porto a son propre système, Andante, dont nous n’avons pas relevé les tarifs 2026.

Où dormir seul

Le Portugal est le pays des auberges de qualité : chambres privées, cuisines, et un public qui n’a pas vingt ans. Nos critères sont dans Auberges de jeunesse après trente ans. Repères au 30 octobre 2026 :

• Lisbonne : lit en dortoir autour de 39 € dans le centre ; hôtel une étoile autour de 84 € la nuit en moyenne (gotripzi.com et ou-et-quand.net, 2026). Taxe de séjour 4 € par nuit, sept nuits maximum.
• Porto : taxe de séjour 3 € par nuit depuis le 1er décembre 2024 (Câmara Municipal do Porto, via Portugal Resident), que la ville envisageait fin septembre 2026 de porter à 4 €. Nous n’avons pas de relevé de prix sourcé pour les chambres de Porto ; comptez un peu moins qu’à Lisbonne hors saison, autant en été.
• Coimbra et Lagos : nettement moins cher que les deux grandes villes hors juillet-août.

Seul, prenez la chambre privée en auberge plutôt que l’hôtel : vous payez un lit, pas une chambre double, et la cuisine commune règle la question des dîners quand on n’a pas envie de sortir.

Manger seul

À Porto, la francesinha se mange au comptoir, et les cafés de Bolhão servent le plat du jour. À Coimbra, les tascas autour de la vieille université ont des menus étudiants. En Algarve, les grillades de poisson se prennent au bar des restaurants de port. Partout, un repas complet tourne autour de 15 € par personne (relevés 2026 pour Lisbonne, lastminute.com et combien-coute.net) et le prato do dia du midi en dessous de 10 €. Un budget « malin » pour le pays donne 22 € de repas par jour (l-itineraire.com, 2026).

Le budget pour une personne, quatorze jours

Hors vols, aux prix relevés ci-dessus :

Le poste qui sépare les deux colonnes est la chambre, comme toujours seul ; les trains, eux, coûtent le même prix à une ou deux personnes, et c’est là que les promotions CP comptent.

Ce que nous ne ferions pas

• Louer une voiture pour cet itinéraire : garer à Lisbonne et à Porto est un cauchemar, et seul, le coût n’est partagé avec personne.
• Acheter les trains le jour même : plein tarif garanti ; dix jours avant, en ligne, c’est jusqu’à 80 % de moins.
• Faire l’Algarve en août : prix doubles et plages pleines ; en mai ou en octobre, l’eau est fraîche mais la côte est à vous.

Ce que nous retenons

• Quatorze jours Lisbonne, Coimbra, Porto, Algarve sans voiture, en train et en bus.
• Alfa Pendular Lisbonne-Porto à 35,70 € plein tarif ; à partir de 7,50 € en promotion achetée dix jours avant.
• Chambre privée en auberge plutôt qu’hôtel : on paie un lit, pas une double.
• Environ 1 000 € sur place en économique, 2 000 € en confort, hors vols.

Pour partir couvert, voyez Assurance voyage en solo ; pour les réflexes quand on part seule, Voyager seule. Pour recevoir les promotions CP et nos prix constatés, inscrivez-vous à la newsletter.

Prix relevés le 30 octobre 2026 sur les pages de CP et de Metro de Lisboa et dans les sources citées. Aucun lien de cette page n’est rémunéré.