Voyager seule : où l’on se sent bien, et les bons réflexes

Publié le 30 octobre 2026 · version texte

Les femmes sont majoritaires parmi les voyageurs seuls : 59,3 % des 4,5 millions de voyages en solo réservés sur Hostelworld entre juillet 2025 et juin 2026 (rapport « State of Solo Travel » 2026, 3 309 voyageuses et voyageurs interrogés). La question n’est donc pas « est-ce raisonnable » mais « où, et avec quels réflexes ». Voici ce que disent les indices sérieux et les voyageuses, sans dramatiser ni minimiser.

Les destinations où l’on se sent bien

Deux classements internationaux donnent une base, chacun avec ses limites.

Le Women, Peace and Security Index 2025/26 (Georgetown Institute for Women, Peace and Security et PRIO, octobre 2025) note 181 pays sur l’inclusion, la justice et la sécurité des femmes, dont la violence conjugale et le sentiment de sécurité dans son quartier. Le Danemark est premier, suivi de l’Islande, de la Norvège et de la Suède à égalité, puis de la Finlande, du Luxembourg, de la Belgique, des Pays-Bas, et de l’Autriche et la Nouvelle-Zélande à égalité ; le Portugal est vingt-sixième. L’indice mesure la vie des femmes qui y habitent, pas celle des touristes, mais un pays où les femmes vivent en sécurité est un pays où l’on voyage bien.

Le Global Peace Index 2026 (Institute for Economics and Peace, 15 juin 2026) classe 163 pays sur la paix au sens large. Le top 10 : Islande, Nouvelle-Zélande, Suisse, Slovénie, Irlande, Autriche, Portugal, Singapour, Finlande, Japon.

Croisé avec ce que rapportent les voyageuses, le tableau au 30 octobre 2026 :

Pour toute destination, la page « Conseils aux voyageurs » du ministère de l’Europe et des Affaires étrangères (diplomatie.gouv.fr) donne la sécurité, les formalités et les usages locaux, pays par pays, et c’est la seule source officielle française à lire avant de réserver.

Les réflexes qui comptent

Ils sont ceux que recommandent les services consulaires français et canadiens (fiche « Conseils pour les voyageuses », Gouvernement du Canada, consultée le 30 octobre 2026), et ceux que les voyageuses répètent :

Avant de partir

• Lire la fiche pays des Conseils aux voyageurs, rubriques « Sécurité » et « Us et coutumes ».
• S’inscrire sur Ariane (diplomatie.gouv.fr), gratuit : le ministère vous prévient en cas de crise sur place et sait où vous êtes. C’est un complément, pas une garantie.
• Laisser un itinéraire à un proche, et un double du passeport dans la boîte mail.
• Enregistrer les numéros d’urgence locaux et celui du consulat.

L’hébergement

• Ne jamais donner son numéro de chambre ; vérifier l’identité de qui frappe, même en uniforme.
• Choisir un quartier plat, éclairé, animé tard, plutôt que le plus joli : on rentre à pied sans y penser.
• En auberge, les dortoirs réservés aux femmes existent presque partout ; la chambre privée règle la question. Voir Auberges de jeunesse après trente ans.
• Un butoir de porte en caoutchouc pèse 50 grammes et ferme n’importe quelle chambre de l’intérieur.

Les déplacements

• Taxis officiels ou application connue ; jamais un véhicule qui aborde dans la rue.
• Quand elles existent, les options réservées aux femmes (voitures de train, compartiments, taxis) sont là pour ça.
• Éviter la marche seule la nuit dans un quartier qu’on ne connaît pas ; ce n’est pas de la peur, c’est de la logistique.

Les gens

• Ne jamais accepter une boisson, une cigarette ou un chewing-gum d’un inconnu, et garder son verre en main.
• Se méfier des invitations à « faire un tour » de connaissances de quelques heures.
• Ne pas publier sa position exacte en temps réel ; raconter le soir ce qu’on a fait le matin.
• Dire non, sèchement, sans s’excuser : c’est compris partout.

Si quelque chose arrive

• En cas de vol, rester calme et ne pas résister.
• En cas d’agression, le consulat de France est l’interlocuteur : il ne porte pas plainte à votre place mais accompagne vers la police et les soins. Le ministère publie une fiche « Victimes à l’étranger » (diplomatie.gouv.fr).

Ce que nous ne ferions pas

• Renoncer à une destination parce qu’un forum raconte une histoire : une anecdote n’est pas un indice. Regardez la fiche pays du ministère et les classements ci-dessus.
• Mentir sur sa situation par principe : dans certains pays, dire qu’on rejoint un mari ou des amis évite une conversation ; ailleurs, c’est inutile. C’est un outil, pas une règle.
• Voyager sans assurance de rapatriement sous prétexte qu’on ne fait rien de dangereux : voir Assurance voyage en solo.

Ce que nous retenons

• Japon, Portugal, pays nordiques, Nouvelle-Zélande, Irlande, Autriche : les deux indices et les voyageuses convergent.
• Lire la fiche pays des Conseils aux voyageurs et s’inscrire sur Ariane avant de partir.
• Quartier plat et vivant, taxis officiels, verre en main, position publiée en différé.
• Dire non sans s’excuser.

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Sources

• Women, Peace and Security Index 2025/26, Georgetown Institute for Women, Peace and Security et PRIO, octobre 2025, giwps.georgetown.edu.
• Global Peace Index 2026, Institute for Economics and Peace, 15 juin 2026, visionofhumanity.org.
• State of Solo Travel Report 2026, Hostelworld, hostelworld.com/state-of-solo-travel.
• Conseils aux voyageurs et service Ariane, ministère de l’Europe et des Affaires étrangères, diplomatie.gouv.fr.
• Conseils pour les voyageuses, Gouvernement du Canada, voyage.gc.ca, consulté le 30 octobre 2026.

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